リハビリ開始 2012年12月20日 │ジョギング 11 月、種子骨障害と靭帯損傷。 思わぬ怪我を負っていた自分に気づかず、無茶をした代償は一ヶ月の運動禁止・・・ 一ヶ月以... ジョギング禁止令 2012年11月03日 │ジョギング 先日、ちょっとした階段で激しく転ぶ 膝が上がらない中高年にある現象と聞いたことがあります (小学校の運動会の親子競争で... ジョギング (10/27) 2012年10月28日 │ジョギング 走るのが好きで、休日にはゆっくり走っています。 もっぱら Fun Run 専門 です(^^) 昨晩のカロリーオーバー分を帳消し... Run&Walk VS RunKeeper 2012年01月15日 │ジョギング 携帯のときから使っている au のRun&Walk。ジョギング時にはいつも計測しています。 これがなかなか楽しい(*´ー`) スマ... 鵞足炎? 2011年11月26日 │ジョギング ここ 3 週間くらい 「膝の内側」 に鈍痛があり、先週は歩くのも辛い状況・・・。 10 末ごろのジョギングで無理をしたようで・・・ ... ジョギング 2011年01月23日 │ジョギング ちょっと川が見たくなって多摩川までユルユルとジョギング 是政橋付近 まだ寒々しいー 釣りには行かないときには、...